¡Stop caries! Consejos para prevenir las caries en los niños

Los pequeños de la casa siempre son los más propensos a tener caries en la boca. Según una encuesta realizada por el Sistema Público de Salud de Inglaterra, uno de cada 10 niños de tres años tiene esta afección bucodental. Este estudio también determino que los niños con dientes de leche tienen un promedio de tres dientes que tienen caries o están empastados.

Tomar medidas para evitar que las caries aparezcan entre los más pequeños es fundamental, evitará que el niño tenga que sufrir molestias y ayudará a que los dientes definitivos puedan crecer más sanos y fuertes. Toma nota de las medias que puedes incorporar para reducir el riesgo de que tu hijo tenga caries:

Menos azúcar, más salud. Generalmente las caries están causadas por el consumo frecuente de un exceso de azúcar, a través de bebidas y alimentos. Moderar el consumo de estos alimentos es fundamental.

También es aconsejable que los niños consuman medicamentos sin azúcar. En ocasiones existe el mismo medicamente con y sin azúcar. Optar por este último ayudará a que la salud bucodental sea más fuerte.

La importancia de una buena higiene. Es muy importante crear buenos hábitos saludables, ya que estos acompañaran a tu hijos para siempre. Inculcarles la importantica de una buena limpieza bucodental es muy importante para evitar la aparición de las enfermedades bucodentales.

Es muy importante que tus hijos se laven los dientes después de cada comida, extremando la limpieza antes de dormir y después de tomar alimentos muy azucarados.

Visitas periódicas al dentista. Aunque parezca una obviedad, en muchas ocasiones no lo es. Visitar a un especialista al menos una vez al año es muy importante para que puedan hacer un seguimiento de la salud bucodental de tus hijos y prevenir posibles afecciones.

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